Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu hamil

Bahkan, air dari kelapa muda memang mengandung berbagai zat yang berbeda dari air yang ditemukan di buah -buahan lain. Air kelapa muda terbukti sangat bermanfaat bagi ibu yang hamil. Zat -zat yang terkandung di dalamnya secara tidak langsung akan menciptakan kesehatan bayi setelah lahir, ini memang beredar luas di masyarakat meskipun tidak ada penelitian yang menghubungkan air kelapa muda dan wanita hamil. Namun, ternyata kandungan zat dalam air kelapa muda yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan selama kehamilan. Lima manfaat air kelapa muda untuk wanita hamil adalah:

Manfaat air kelapa muda untuk wanita hamil

1. Kehadiran kandungan elektrolit alami

Air kelapa muda adalah cairan yang kaya akan kalsium, kalium, elektrolit, klorida, magnesium, riboflavin, dan natrium. Sebagai isotonik alami yang kaya akan mineral dan memiliki elektrolit cair yang sama dengan kandungan cairan dalam tubuh, tentu saja, air kelapa sangat berguna untuk menghindari dehidrasi dan sangat cepat untuk mengembalikan stamina. Wanita hamil membutuhkan lebih banyak air daripada orang lain yang berada dalam keadaan normal. Dehidrasi selama kehamilan akan menyebabkan masalah kesehatan termasuk sakit kepala, edema, kram, dan bahkan dapat mengurangi kontraksi yang menyebabkan persalinan prematur.

2. Memiliki diuretik alami

Air kelapa juga berfungsi sebagai diuretik alami yang steril, air kelapa muda terbukti memfasilitasi proses pembuangan urin dan membantu membersihkan saluran kemih. Ini tentu saja diyakini melepaskan zat beracun atau racun yang diproduksi oleh tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih yang umum pada wanita hamil.

3. Melawan berbagai penyakit

Air kelapa muda mengandung senyawa asam laurat, sejenis asam yang dapat membantu melawan berbagai penyakit. Asam laurat yang cukup berlimpah dalam air kelapa sama seperti yang ditemukan dalam ASI dan memiliki karakteristik yang sama dengan antijamur, antibakteri dan antivirus, sehingga akan selalu menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus berbahaya seperti herpes dan herpes dan herpes dan HIV, Protozoa Giardia lamblia bahkan dapat menghindari bakteri dan Chlamydia heliocobater.

4. Membantu pencernaan selama kehamilan

Air kelapa juga terbukti meningkatkan fungsi pencernaan orang dewasa dan anak -anak. Selama kehamilan, plasenta akan menghasilkan jenis hormon yang disebut progesteron, yang dapat memperlambat perut sehingga pencernaan kontraksi otot melambat. Dan air kelapa terbukti membantu meningkatkan kecepatan proses pencernaan.

5. Dapat meningkatkan HDL

Air kelapa muda tidak mengandung sedikit lemak dan kolesterol, bahkan menurut para ilmuwan penelitian dan penelitian, air kelapa dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.